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こんにちわ。寝屋川・四條畷の武田歯科医院、院長の武田です。

今夜は夜空が晴れて、やっとスーパームーンに会えました。これ、凄い大きいですね。大きさに大変、びっくりしました。

さて、本日は、唾液の話をしたいと思います。当院でも、最近唾液検査を実施し始め、検査を行った患者さんには大好評を得ています。

ところで、唾液は1日にどれくらい出るでしょう？

答えは、1日に唾液は1リットルから1.5リットル分泌されると言われています。

そして、分泌された唾液はお口の中で

・むし歯の予防

・抗菌作用

・消化作用

・食後、酸性に傾く口腔内を中和する

・毒素排出作用

・保湿効果

・老化予防

・味覚の働きを助ける

などの沢山の役割を持ってしっかり働いています。

ですが、悲しいことに30歳位から分泌量が減ってきます。

そこで3大唾液腺(耳下腺、顎下腺、舌下腺)のマッサージや酸っぱいものを食べる、硬いものを噛むなど、意識して唾液を分泌することが大切になってきます。

　▼唾液腺マッサージについてはこちらから

　https://k.d.combzmail.jp/t/sw0d/f01waqu0mq1sltnquwy2y

 

特に耳下腺からのみ分泌されるサラサラとした唾液には、成長ホルモンの一種“パロチン”が含まれ、筋肉・内臓・骨・歯などの生育や発育を盛んにし、若々しさを保ちます。

更に唾液の分泌を促す「食べる」「話す」という行為は、ストレス発散方法の常に上位に挙げられます。これは口を動かすことによって唾液がたくさん分泌され、

副腎で作られたコルチゾールというストレスホルモンが、唾液中に排出されることによりストレスが軽減されるからです。

唾液って本当にすごいんです！

唾液の事で何かお悩みがあれば、寝屋川市・四條畷市の武田歯科まで、ご相談下さい。